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問題【減肥】 14年07月28日

怎麼樣去減肥好呢?

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述:
身邊的女人都挺瘦的，也不算太胖，但是身體不勻稱，就是上身偏胖，特別是肚子，平時的工作就是用電腦，有的時候吃完就坐在那也有關，減肥，但是哪些方法安全有效。

網友回答

2014年07月28日 00:00

建議別隨便選擇一些吃的藥進行減肥，建議還是通過運動減肥，貴在堅持，很多人都堅持不了的。建議早飯吃飽，午飯吃好，晚飯可以少吃或者不吃，飯後要站半個小時左右，這些都有助於減肥的。