睡眠不好左腿抽筋犯困

病情分析： 你好腿抽筋是體內缺鈣少血引起的。長期這樣會引起神經衰弱。
指導意見： 建議你補鈣吃一些丹參片穀維素氨基酸維生素C調理一下，也可用中藥調理一下。

病情分析： 失眠的人一般是由於神經功能紊亂導致的、可以口服一些中藥製劑的安神藥調理一下
指導意見： 如朱砂安神丸、磁朱丸等連續服用一段時間、鎮心安神效果也不錯的