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問題【保健養生】 14年12月26日

黃豆跟花生打成水來喝好不好

問題描述我很喜歡喝黃豆跟花生打成水來喝，一天可能喝兩三杯，這樣會不會不好？聽說豆漿不能喝太多，男的不可以喝豆漿嗎

網友回答

最佳答案首先，你每天喝一杯或者兩杯豆漿和花生對身體非常好。其次，尤其女性，因為黃豆含有類黃酮，對於女性雌激素補充有好處，可以預防子宮肌瘤等疾病發生