如何改善治療過敏體質??

寶寶2歲有黑眼圈.常常眼睛癢而揉眼睛.也常打噴嚏.流鼻水。一般來說--有過敏家族史，且父母親有過敏症；餵食一般奶粉易嘔吐、腹瀉；出生時有脂漏性皮膚炎、易有溼疹者；易打噴嚏、流鼻水或鼻塞；臍血免疫球蛋白（IgE）高；有上症狀嬰兒發生過敏症的機會將大增。母乳是過敏兒最優的選擇--研究顯示，新生兒喝母乳滿六個月，足以降低孩子腸胃、皮膚過敏風險。有過敏體質母親餵母奶仍是最佳的選擇，並不會因此讓嬰兒過敏。過敏兒應喝母乳或水解奶粉至少六個月，不可添加任何牛奶。副食品可從四個月開始添加，添加的食品限米食類及蔬菜類；易致敏的食物包括：花生、麥類製品、巧克力、芒果、豆類、牛奶、堅果類（如核桃等）、有鱗的魚、有殼的海鮮類等，儘量避開，其他則依個人體質選用。有關您寶寶的過敏症狀，請到附近醫院診所小兒過敏科求診，依據過敏專科醫師的診治，配合環境控制，減少接觸過敏源。台南市立醫院葉宏明醫師