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問題 【o型腿】 【歸檔】 15年01月21日

O型腿能矯正嗎

問題描述 我是O型腿,中度的,我想矯正,23歲,能矯正直嗎?我想走路的時候好看點,
網友回答
2015年01月22日 07:36

病情分析: o型腿,一般是缺鈣或者遺傳有關,但是更多的是後期的行走姿勢,坐姿等一系列因素促成的。
指導意見: 嬌正的方法很多,比如,手術,捆綁,矯正鞋墊,鍛煉,情況因人而異,下面我教你一種鍛煉方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15— 20釐米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲並停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重複 10次。會對嬌正o型腿有一定幫助。

2015年01月21日 22:09

病情分析: O型腿目前來說主要的矯正方法就是手術矯正和綁腿。
指導意見: 這兩種方法對人體都有一定損害的,手術可能要截骨,捆綁的話又需要長期堅持,也是十分痛苦的。如果不是很嚴重的話,建議自己平時注意走路姿勢就可以了。