醫生你好，我是高度近視，有輕微飛蚊症，看

你好，飛蚊症主要是玻璃體混濁引起，又是高度近視建議佩戴框架眼睛，平時多注意眼睛健康，多做戶外運動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質的水。

出現這種情況有可能是玻璃體混濁等導致，可以到眼科就診做一下檢查，根據病情採取玻璃酸酶注射液等藥物治療，注意休息，避免視疲勞。

飛蚊症高度近視眼容易出現，根據你的描述不算嚴重，建議多食用含有碘的海產品