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問題 【營養科】 【歸檔】 14年08月13日

新鮮海蜇的做法

問題描述 上午在海邊玩時,捉了幾個海蟄,想問能吃嗎?怎麼吃?
網友回答
2014年08月13日 09:19

涼拌海哲 主 料 海蜇皮洗淨去血筋, 切成粗約3毫米、長7~1 0釐米的絲,用沸水燙一下 調 料 醬油、白糖、醋、味精、芝麻油 特 點 海蟄這種菜, 除了涼拌,你似乎找不,到更好的吃法,它和所有適合涼拌的菜一 樣,有個最大的特點就是脆,這也是涼拌海蟄的精華所在。 種 類 海鮮水產類 製作過程 1.將海蟄皮用清水搓洗,去除沙粒,剝去外層薄衣,然後放在清水中泡2小時, 再將海蟄皮切成絲,用清水洗1-2次,食用時用冷開水過一道即可。 2.將海蟄皮洗淨切細,泡在清水中半小時左右,然後撈起用涼開水澆淋幾遍, 再放入涼開水中,5分鐘後即可食用。

2014年08月13日 09:19

老醋蟄頭:材料:海蜇頭150克、香蔥末25克、生抽15克、老醋30克、白糖適量、味精2克、香麻油10克、花生油15克。 做法:1.選用隔年醃制的海蜇頭,洗去泥沙,放清水裡浸泡5—6小時,再沖洗乾淨泥沙,順著蜇瓣切成小片,用水沖數小時備用。2.蔥末放小碗內,花生油入鍋燒熱,沖入蔥末碗內,使蔥末發出香味,即成蔥油。3.將海蜇頭濾去水,放大碗內,注入80℃的沸水燙一下,立即將沸水倒幹,趁熱加老醋、生抽、白糖、味精拌勻,再淋入香麻油、蔥油裝盤。 製作關鍵: 1.陳年海蜇質地嫩脆,當年海蜇皮老質韌。2.海蜇頭用沸水燙制時,水溫不宜過高。水溫越高,海蜇頭收縮越大、排水越多而質地變老韌。