泡海蜇皮

可以吃的 海蜇含有豐富的鈣 碘 蛋白質含量含量1般 但不含脂肪~ 海蜇具有利尿 清肺 解毒=功效 孕婦可以放心使用

最好不吃的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。