請教：2型糖尿病人食譜主要吃啥主食和水果

你好，有糖尿病的話建議您多吃些水果蔬菜和低糖的食物，比如獼猴桃，柚子，芹菜等，主食也要注意量，不要吃太多了！

你好，經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。少吃精製糖類的食物，如煉乳、蜜餞。