造成運動性損傷的主要原因

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：男
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我昨天上課的時候還好好的，怎麼回事，下午就覺得腿很疼，在同學的陪同下，我去了醫院檢查。後來檢查說我叫做運動性的損傷。我真的是一頭霧水。

網友回答

2016年06月15日 00:00

這個很難說，原因也很多，一般，肌肉的高壓高強度的訓練可以造成這種情況！另外，持續疲勞的必然結果也有可能這樣。此外，如果運動過量，運動中出現意外等等都可以造成運動性損傷。