我很累,不想上班,不想吃飯,什麼原因

情緒不好，常會引起肝氣鬱結，鬱而化火，造成肝陽上亢的表現，比如頭暈，發熱，汗出症狀。建議：應抽血檢查一下肝功能的指標，看其是否有異常，如果正常，可以用中藥疏肝理氣，養血，可以調理目前你的症狀，平時建議少熬夜，多喝水祝你健康！

是不是進段時間有什麼心事呢，或者是人的一種生理平臺期，其實每個人都會有心情不是那麼好的時候，這個時候可以轉移下注意力，多運動，保持樂觀的心態，慢慢就會好起來的。

你最近感覺很累，不行吃飯。可能是因為你疲勞過度了。人有的時候在某一階段專心做事的時候，比如說完成工作上的一個項目，就會什麼都不顧，什麼都感覺不到，到了這件事做完了，人鬆懈了，就會把之前的疲勞統統爆發出來，我想你就是屬於這個情況。
以上是對“我很累，不想上班，不想吃飯，怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

感覺很累不想吃飯可能是亞健康的一種表現，形成原因很多，壓力大.就會造成身體各方面的不適，最好是調整生活規律.多吃清淡的食物.多喝水.睡好.

一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

這個你平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

你的應該是屬於亞健康，平時生活應該多注意休息時間，多參與活動，多做有氧活動，注意自己的飲食，不要經常吃刺激的，過酸過辣的食物。
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你的情況可能是最近壓力比較大，身體比較勞累所以才會精神不好，食欲也下降了。建議放鬆心情，讓自己多休息一下。

可能是亞健康的一種表現，形成原因很多，最近工作壓力過大，凡心事多，思慮和憂慮事多，一天工作負荷過大，為了生存，為了發展，為了生活的更好，心裡負荷過大，調整，注意飲食起居，生活有規律，心情樂觀開朗，不考慮那些凡心事，常運動，鍛煉身體，最後，祝您身體健康！