經期痛經，有很大的暗黑血塊，腰部以下僵硬

病情分析： 痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.痛經多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發的。在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經丸進行治療較好
指導意見： 經期以清淡易消化為主，應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，避免吃辛辣生冷食物，經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。