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問題 【失眠】 【歸檔】 14年10月01日

睡眠品質差,多夢,能喝酸棗仁嗎

問題描述 睡眠品質差,經常做夢。能經常喝酸棗仁嗎,有副作用沒有
網友回答
2014年10月01日 18:15

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

2014年10月01日 17:18

病情分析: 你這種現象,不能排除是心脾兩虛的可能,其一般臨床表現可見睡眠不好,多夢,乏力,精神萎靡等症狀。
指導意見: 對於這種現象,是可以服用酸棗仁的,其有養心安神的作用,對疾病有一定的治療作用,你可就診中醫科去辨證,如果是心脾兩虛引起,建議,服用歸脾丸治療。