如何祛斑最有效的偏方

你好！黃瓜粥去斑偏方材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

你好！番茄汁去斑偏方材料：番茄若干做法：將番茄洗淨，榨汁，每日喝一杯。食療功效：番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

你好！祛斑的偏方胡蘿蔔汁去斑偏方材料：新鮮胡蘿蔔若干做法：將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。

你好！祛斑的偏方絲瓜美顏湯去斑偏方材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩，調味適量。做法：絲瓜削去硬皮，切成塊；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花、及調味品，煮片刻即成。食療功效：搞皺消炎，美顏淡斑。

你好！黑木耳紅棗湯去斑偏方材料：黑木耳30克，紅棗20枚。做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加入水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。食療功效：駐顏被斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑，形瘦。