糖尿病人食譜?

糖尿病患者首先要按時服用降糖藥物,定期複查血糖,根據血糖情況調整降糖藥物,平時要注意控制飲食,特別是主食量,每天控制在一定的量,這個量要根據您的體重來定,少食多餐,不要一次吃太多,適當運動,還有如果有高血壓和冠心病等慢性病,也要控制好,否則會相互影響的,

少吃或者不要吃含糖高、高膽固醇的食物,包括米飯,多吃南瓜、芹菜、涼瓜,這幾樣都是可以調理胰島素的,有條件的話最好每天早上起床喝一杯苦瓜汁,忌煙酒