大家好.請問.宮寒可以怎麼調理.生薑對

你好，宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，血瘀等原因有關。可以口服艾附暖宮丸調理，多吃補氣暖身食物：例如多吃核桃、棗生薑加紅糖早上服用

你好，宮寒可以喝紅糖薑茶，把生薑切成片放在紅糖水中飲用，平時注意腹部保暖，也可以服用艾附暖宮丸，養成健康的生活方式，避免勞累。

你好，宮寒建議平時多喝熱水腹部多保暖熱敷，多吃新鮮蔬菜均衡營養少吃冰冷食物。可以熬紅糖薑熱水喝。多注意休息保持充足的睡眠。身體多保暖。

網友你好，根據你說的情況來看，可以口服艾附暖宮丸調理，生薑一般和紅糖一起泡水喝可以緩解因宮寒引起的痛經。

根據你的情況可以喝紅糖姜水的，平時要做好腹部保暖，也不要吃生冷辛辣食物，也可以進行中藥調理。

你好，根據您的描述，建議您，口服活血化瘀的中藥，調理一段時間，如果用生薑的話，建議你喝薑糖水。