45歲男人想補鈣吃了倍愛牌VD鈣軟膠囊有效果嗎

你好，考慮有效果，倍愛牌VD鈣軟膠囊適用於1.骨質流失嚴重、經常腰痛酸痛的人士。2.牙齒鬆動、怕硬食和酸冷食、肌肉抽搐或痙攣、痛經、骨質疏鬆、骨軟化、佝僂病的人群。3.長期室內工作、運動量少者、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士。

您好，根據您的描述，吃這個藥是有效果的，同時注意多曬太陽，適當加強鍛煉。

一般是建議你吃普通的鈣劑就可以了啊，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃冷的食物啊，注意保暖啊