額頭和臉上長了痘痘應該怎麼預防?

這個可以口服撲爾敏，息斯敏，西替利嗪之類的抗過敏藥物治療，應忌食辛辣刺激食物
多吃有健脾潤肺的食品，千萬不要自己買藥胡亂吃，後果會很嚴重的，應予以相應治療，應忌酒及辛辣刺激性飲食

，多考慮是毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的囊腫。
建議，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，多吃素菜。

油性皮膚透氣不良、上火都容易經常長痘。
建議可以吃些清腸排毒的藥物，或者平時多吃些清火的茶，如：菊花茶、金銀花茶，同時局部保持清潔乾燥，飲食上要特別注意，避免吃辛辣、油炸等刺激性食物，以清淡飲食為主。注意休息，避免熬夜。
以上是對“額頭和臉上長了痘痘應該怎麼預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

按您的年齡，應該是因為油脂分泌過分旺盛，或出油不暢導致出痘。
建議您平時注意控油，選用高品質的洗面乳，多洗臉，出痘不要擠，如果嚴重要去醫院專業的皮膚科，否則落下疤就要後悔了。