我聽說有什麼8個月嬰兒輔食製作，我想知道是不是真的？

蔬菜作為一種維生素含量很高的食物，寶寶多吃是有利於生長發育的。可是，寶寶才八個月，讓寶寶自己咀嚼蔬菜明顯是不現實的，那麼，這時候，爸爸媽媽們讓寶寶吃碎菜就是再好不過的了。在八個月寶寶的輔食之中，爸爸媽媽們可以將蔬菜等切碎，甚至是達到細末的程度，然後將這些碎菜混入寶寶日常所食的粥中，或者直接將碎菜與粥一起煮熟給寶寶吃也是很好的。

在寶寶八個月的時候，牙齒還未生長發育好，這時候要想讓寶寶吃水果，爸爸媽媽們有兩種選擇方法，一種是將水果榨成水果汁讓寶寶飲用。還有一種方法，就是將水果清洗乾淨之後，用勺子將水果的果肉一層一層刮下，刮成泥狀，甚至是刮成能夠讓寶寶直接吞下的程度，再讓寶寶吃，這樣，寶寶才不會出現咀嚼困難的情況。

讓寶寶吃魚肉也是補充營養的絕佳來源，那麼，八個月寶寶輔食中怎樣正確添加魚肉呢?其實做法也很簡單，爸爸媽媽們要將魚清洗乾淨，去除內臟等，然後放在鍋中直接蒸熟。爸爸媽媽們將魚肉取出之後，要用筷子將魚肉剔出來，裝在碗裡，還要記得將魚肉中的骨刺全部清除乾淨，再用勺子將魚肉搗爛搗碎，拌入粥中給寶寶食用。

你好！一般一周歲以內的寶寶還是以奶為主食，在保證奶的供應的基礎上再添加輔食。每天應保證700~800毫升奶量，逐步添加輔食，如蘋果泥、香蕉泥、蛋黃、饅頭、爛稀飯、蒸蛋羹、魚、肉泥等。但要注意逐步添加，不可操之過急。要從單一到多樣，由稀到稠，量由少到多，由細到粗，每天可以添加2-3次，晚飯時間可以添加米粉，睡前再喝奶，晚上就不容易餓，有利於寶寶休息。祝寶寶健康成長！

此時應即時添加麵包、餅乾、饅頭片等固體食物，以促進牙齒的生長，並訓練咀嚼力。由於消化能力進一步成熟，可以添加爛粥、爛面、碎菜，全蛋、肝類、禽肉、豆腐等食品，使食譜豐富多彩，菜肴形式多樣，增加小兒食欲，該時期是嬰兒咀嚼和餵食學習的靈敏時期，應逐漸過渡到三餐穀類和每日2~3次哺乳。蛋花湯的製作過程非常簡單，爸爸媽媽們只需要將雞蛋打入碗中，之後將蛋清與雞蛋黃攪拌均勻，待粥湯、肉湯或是菜湯等湯類煮沸了之後，再加入雞蛋花，慢火再五分鐘就可以了。別看這道蛋花湯製作簡單，它的營養價值可是不容忽視的呢!