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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年12月12日

腸胃不好,用哪種山藥的營養好

問題描述 腸胃不好,想問菜山藥營養好,還是鐵棍山藥好,菜山藥價格低,鐵棍山藥貴,要是一樣營養,還是買菜山藥,請營養師指導我們這些普通人。謝謝您們!
網友回答
2014年12月16日 15:31

建議你還是試用鐵棍山藥,如果營養價值一樣你可以買菜山藥,腸胃不好的人平時要注意飲食,清淡為主,多喝小米粥,吃點生的花生。對胃腸道都是有好處的。