天天吃米飯會胖嗎

病情分析： 導致肥胖的原因主要為遺傳因素，還有就是營養過剩導致的。
指導意見： 米飯吃的多也是可以長肉的，少吃飯，多吃水果、蔬菜，多運動鍛煉，可以選用正規減肥產品。

病情分析： 您好，吃米飯不會胖，要想減肥建議您平時少吃油膩食物，平淡點飲食，喝優酪乳，勤運動
指導意見： 不要吃減肥藥，從飲食及運動上調理，長時間堅持會有效果

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。