九個月孕婦便秘怎麼辦

九個月孕婦便秘怎麼辦孕婦便秘吃什麼好呢，{奘靈}水蘇糖推薦，孕婦便秘的藥粥療法。便秘是孕婦最為著急的一個問題了，孕期是一個複雜的時期，也是一個脆弱的時期，許多疾病往往會在這段時間裡，肆意來犯搗亂，便秘便就是最常見的一種!孕婦便秘的藥粥療法。 許多孕婦便秘都不知道是什麼原因造成的尤其是導致不清楚孕婦便秘吃什麼好的地步了擔心到覺得任何東西都會導致便秘，但是孕婦是極其需要營養的所以孕婦便秘吃什麼可謂是關鍵。而孕期便秘為何如此多發?便秘是孕期最常見最易被疏忽的疾病之一。孕期由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動減慢，加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，使其難以蠕動，准媽媽就更容易發生腸脹氣或便秘。專家提醒：可以服用奘靈水蘇糖來調理孕期便秘的。

九個月孕婦便秘怎麼辦長期的便秘是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便乾燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃，口幹口臭，若不及時治療還會引發痔瘡。所以想要徹底治療便秘的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用。現在市面上很多治療便秘的產品含有瀉藥大黃的成分，通過刺激腸道而達到排除宿便的目的，這樣不僅不能根治便秘，還會對腸道產生不良的破壞作用，使便秘越來越嚴重。建議大家通過服用特益菌來補充腸道有益菌群，達到修復腸道環境，增強腸蠕動，治療便秘的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物，祝早日康復！

九個月孕婦便秘怎麼辦子宮增大壓迫結腸和直腸影響腸蠕動及張力，容易造成便秘 ，痔靜脈回流受阻而致靜脈曲張，可有肛門墜脹疼痛的感覺，，孕婦應該多吃纖維豐富蔬菜和水果，每日飲水不少於1500毫升，應該有適當的鍛煉活動，生活規律，並養成定時排便的習慣

九個月孕婦便秘怎麼辦指導意見：孕婦由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。如果4－5天還不能排便的話可以使用開塞露，不過切忌這個只是針對非常情況是使用。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間等作用。粗纖維在腸道內吸收水發，使糞便鬆軟，容易排出。含粗纖維較多的食物有：粗糧、薯類、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、紅薯、蘿蔔、韭菜、圓白菜、芹菜、大白菜、香蕉、蘋果等。

九個月孕婦便秘怎麼辦指導意見：你好!孕期便秘建議多食用富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及穀薯類，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等，可以促進腸道的肌肉蠕動，軟化糞便，從而起到潤腸滑便的作用，幫助孕婦排便。