脫髮嚴重因工作的需要長期對電腦平時作息

問題描述脫髮嚴重因工作的需要長期對電腦平時作息時間基本還算是正常的飲食方面吃得相對來說是比較清淡點個人感覺有點腎虛因喝完一杯水過不了十分鐘就要去洗手間相隔沒多久不要去本人未婚請問這個是腎虛的表現嗎應當如何調理呢