手一年四季冷的人，是怎麼回事，能怎麼做，讓手熱起來呢？

你好這種情況，現在已經認為是周圍血液迴圈不好，中醫認為可能是腎陽虛導致。可以根據情況辨證用中藥調理。

你好，根據你的諮詢手發涼是因為體內陽氣不足所導致的，建議你嘗試一些益氣的食物，飲食中多吃富含蛋白質的食物，尤其是提倡煲湯喝，雞湯、骨頭湯等都很不錯，會很快感覺身體發熱。積極參加體育運動，每天至少30分鐘，全面提升身體的健康素質。睡覺前後一定用熱水泡手腳，至少20分鐘，會感覺到很溫暖。這些方法都有助於你改變現狀。希望採納，祝健康