記憶力下降,經常記不住某些東西

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：男
詳情描述:
比如說想背一本書，但是怎麼樣都記不下來，我什麼原因

網友回答

2016年04月10日 00:00

建議多吃以下食物對增強記憶力比較好。水果類多吃桔子和香蕉，肉食類多吃豬腦和雞，蔬菜類多吃菠菜胡蘿蔔具有健腦益智作用。胡蘿蔔含有大量以維生素A有小人參之美譽，為健腦佳品。