線上免費諮詢怎麼增加耳朵聽力

由於聽力下降常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。首先勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆。遇事要懂得控制情緒，儘量少發脾氣，耳鳴其一的危害就是促使聽力下降，影響工作和學習，影響睡眠和心情。建議及早到醫院接受治療，可考慮採用藥物薰蒸療法，技術採用中藥薰蒸的方式，利用藥性、水和蒸汽等刺激作用來達到防病治病的一種方法。

加強營養,飲食清淡,勞逸結合,防止精神創傷,治療全身其它慢性病,少吃油炸煎炒辛辣食品.按上述綜合治療普遍能治好。要是病情嚴重的話，可以進一步做耳膜修補術,重建聽力.

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，儘早就醫。

建議首先進行專科檢查 看看是否還是遺留有鼓膜穿孔 進行聽力學檢查 看看聽力是傳導性耳聾還是混合性耳聾 或者是神經性耳聾 如果是傳導性耳聾 也就是說耳聾是因為鼓膜穿孔所致 可以進行手術修補耳膜 如果是神經性耳聾 發病時間太久 治療效果非常不好 治療的目的只能是預防或者減緩聽力進一步下降 如果是混合型耳聾 也應該根據聽力損傷的程度 以及鼓膜是否穿孔選擇是否進行手術治療

常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力一 富含P－胡蘿蔔素和維生素A的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。二 富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、乳製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。