初冬怎麼增強免疫力

初冬增強免疫力， 預防感冒小偏方有奇效。 隨著寒冷的冬天的臨近， 近一個月來在醫院工作中明顯的感覺到感冒病人的增多。 年輕力壯的患者還好一些， 吃些藥、多喝水， 過上一周左右就會好， 但對於廣大老年或者抵抗力較差的患者， 感冒的到來， 無疑如臨大敵。

比如慢性支氣管炎的病人， 感冒了之後便很容易出現急性的發作， 呼吸困難， 甚至危及生命;慢性鼻炎患者， 感冒確是其鼻炎復發及加重的罪魁禍首;心臟病的患者， 由於感冒誘發心臟病的加重亦比比皆是;再如慢性腎炎、慢性腎功能不全等等的患者，

俗話說：“春捂秋凍”， 這對於年輕人、抵抗力好的人無疑是對其經過寒冬前的“熱身鍛煉”， 但是對於老年人、大部分慢性病患者、抵抗力弱的人我們認為預防感冒首先要做到的就是保暖、還要在力所能及的範圍內進行身體鍛煉， 同時還可以使用下面的小方子來起到進一步的預防作用。

生黃芪30g 白術45g 防風15g 知母30g

以上4味藥物打碎裝膠囊， 一次4粒， 一天2-3次

或以上四味藥取少量， 代茶頻飲

生黃芪：李時珍在《本草綱目》中釋其名曰：“耆， 長也。 黃耆色黃， 為補藥之長， 故名。 ”其性味甘、微溫， 歸脾、肺經， 為補氣要藥。 黃芪能補一身之氣， 兼有升陽， 固表止汗，

白術：苦、甘， 溫。 歸脾、胃經。 健脾益氣， 燥濕利水， 止汗， 安胎。 與生黃芪共建益氣固表之功。

防風：《藥類法象》：“治風通用。 瀉肺實， 散頭目中滯氣， 除上焦風邪。 ”其味辛、甘， 性微溫。 歸膀胱、肝、脾經。 功效：祛風解表， 勝濕止痛， 止痙。

知母：《神農本草經》：“主消渴熱中， 除邪氣肢體浮腫， 下水， 補不足， 益氣。 ”藥性苦、甘， 寒。 歸肺、胃、腎經。 功效清熱瀉火， 生津潤燥。 《醫學衷中參西錄》雲：“知母原不甚寒， 亦不甚苦， 嘗以之與黃芪等分並用， 則分毫不覺涼熱， 其性非大寒可知。 是以愚治熱實脈數之證， 必用知母， 若用黃芪補氣之方， 恐其有熱不受者， 亦恒輔以知母。 ”故針對目前氣候及飲食習慣， 濕熱或陽熱體質者偏多，

溫馨故以此小方來益氣固表， 可大大提高機體抵禦嚴寒的能力及機體抵抗力， 減少感冒侵襲的機會！