腰椎退變，腰椎間盤膨出伴盤突出

病情分析： 您的情況還是比較輕的。腰椎間盤脫出本身就是一種退行性病變。現在主要是推薦保守治療。
指導意見： 不要久坐久站。不要彎腰抬重物，加強腰背肌肉鍛煉。主要是主動性活動。可以理療按摩針灸。外用貼膏治療。

病情分析： 你好，腰椎間盤突出目前常用的治療方法有牽引物理治療，手術治療，藥物消除神經根水腫治療等方法。
指導意見： 如果是剛發病，建議先進行牽引，使用吲哚美辛等藥物消腫止痛治療，如果症狀無好轉，影響下肢運動，則要考慮手術治療。