身體皮膚很粗糙怎麼辦？

您好，你說的情況一般是先天性的，可能是雞皮膚，沒有多大關係，平時多吃富含維生素的蔬菜，可以用些保濕的護膚霜。

這種情況的話有可能是遺傳性的，不排除魚鱗病的可能性，有可能是皮膚缺乏營養，缺鋅，缺乏維生素導致的。

身體皮膚很粗糙，中醫認為與陰虛血燥有關，建議根據中醫辨證，採用滋陰潤燥的方法治療。平時多喝水，多吃滋陰潤肺之物,如梨，芝麻,蜂蜜,儘量少吃蔥,蒜等刺激性食物。

建議多喝水，多食蔬菜及水果，高蛋白飲食，保持維生素及高蛋白，防曬是關鍵，改善症狀。