氣血虛,還有消化不良,該怎麼治療

你這種情況主要考慮是由於消化不好導致的。
針對你情況，首先自己注意每天的飲食營養吸收，同時考慮用中藥來調理下脾胃，促進飲食消化吸收，從而促進氣血增加。在者自己注意平時有時間加強鍛煉。

你的情況屬於脾胃虛弱。
建議你飲食要清淡，避免油膩和辛辣刺激，此外，建議你平時多吃些健脾的食物，如大棗、山藥、南瓜等。

這個情況您可以用枸杞和山藥來熬粥來吃可以補充這個情況。
這個情況改善後就停止用食療。單枸杞可以長期吃
以上是對“氣血虛，還有消化不良，該怎麼治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脾是氣血化生之源，健脾就可以了
可以找中醫開點中藥，如果不方便，可以先買人參歸脾丸吃吃

您好氣血虛建議您吃點人參養榮丸，消化不良建議您吃點健胃消食片
人參養榮丸補益氣血，養血安神，健胃消食片健胃消食，用於脾胃虛弱所致的消化不良

氣血虛的症狀主要有氣短聲低、倦怠無力、面色晃白、頭暈自汗、食欲不振、大便溏薄等。平時應多吃一些補血的食品，比如烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
日常護理需要注意葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。宜適當多吃富含蛋白質、鐵、葉酸的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。多休息，不要過度勞累。祝健康。