被女人色誘後心理陰影

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大三的學生,前幾天與一名我自認為很噁心的女人發生關係了,感覺她很讓人噁心,但是由於我自己毅力不夠,她放黃色錄影給我看,結果與她發生了關係,雖然當時自己沒有反抗,但是有女朋友了,還是覺得有點委屈,有心理陰影了,我該怎麼辦,幾天失眠了