甲亢吃什麼好吃什麼不好?

飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉。
甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：1、禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜； 2、禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚； 3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒； 4、保持心情平靜、防勞累。

甲亢病人適宜吃的藥膳“雙色蘿蔔菊花粥”。常吃藥膳“雙色蘿蔔菊花粥”，對於平時工作壓力大，精神緊張，脾氣不好，容易生氣，甚至生氣的時候會出現渾身發抖、心慌這種情況的甲亢高危人群，有很好的預防作用，它可以有效地緩解上述症狀。這道藥膳的原料中，菊花的作用是清肝明目、降肝氣，使人火氣不旺，不易發火；胡蘿蔔的作用是健脾化痰，白蘿蔔、胡蘿蔔合在一起，可以健脾化痰理氣。“雙色蘿蔔菊花粥”的用料：粳米50g白蘿蔔30g胡蘿蔔30g白菊花10g。製作方法：將粳米淘洗乾淨，把菊花用水清洗一下，再把白蘿蔔和胡蘿蔔分別切成丁；燒煮時，首先把粳米下鍋，蓋好鍋蓋，用大火燒開；開鍋後把白蘿蔔丁和胡蘿蔔丁放進鍋裡，把白菊花也放進鍋裡，攪拌一下，然後蓋好鍋蓋，繼續用大火煮約10分鐘；10分鐘後，粥已經沸騰了，這時改成小火，慢慢煮上大約1小時；1小時後，雙色蘿蔔菊花粥就熬好了。
建議多吃高蛋白食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，甲亢患者治療期間禁忌就是辛辣食物、如辣椒、蔥、薑、蒜等要少吃.保持心情平靜、避勞累。3.甲亢患者治療期間禁忌有不能吃辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚。禁忌濃茶、咖啡、煙酒。4.少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水準自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。

多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、薑、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水準自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。
甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚。禁忌濃茶、咖啡、煙酒。保持心情平靜。
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