吸收不太好,脾胃不好,臉色發黃怎麼治療?

臉色發黃中醫認為是脾虛血虛的表現,因為脾主肌肉,脾虛血虛,肌膚失養就會發黃..建議你吃點中成藥歸脾丸調理一段時間,可以健脾養血.平時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物.同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,山藥粥多喝點,可以健脾益氣,促進脾胃功能.