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問題 【骨傷】 【歸檔】 15年03月13日

腳踝經常崴腳,腫,如何消腫

問題描述 怎麼區別三角韌帶撕裂。我的腳踝經常崴腳,然後腳踝已經腫了一年多了。沒有消腫。然後走路走久了就會很痛,我是運動員。
網友回答
2015年03月13日 11:15

病情分析: 你好,考慮腳剛崴後,用韭菜洗淨,搗成糊狀,兌白酒少許,塗抹在受傷部位,受傷的腳儘量保持不要再繼續活動,可以用繃帶等捆綁固定,這樣可以降低腫脹的程度。
指導意見: 崴腳24小時後要用溫水熱敷,每日2次,24小時後熱敷能活血化瘀,促進瘀血吸收,但是最好找專科醫生就診,以免留下後患,