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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月13日

13歲多女孩有什麼方法可以長高

問題描述 女,13歲半,1米42,父母都1米65左右,同學們個個都長得高高的,就我矮矮的,所以每個學期都是我坐在最前面一排,請問有什麼辦法能讓我長高嗎,哪怕是一年想1釐米???
網友回答
2015年03月13日 17:05

病情分析: 身高是與遺傳、身體的營養狀態、運動情況等諸多因素有關,有的孩子可能生長發育的時間會晚一些。您還小考慮是可以繼續長高的。
指導意見: 注意飲食營養的合理搭配,加強體育運動鍛煉,避免熬夜。可考慮選用營養保健品如蛋白粉、成長快樂、兒童成長鈣等。

2015年03月13日 17:03

如果骨骼沒有閉合是可以長高的,可以補充營養加鍛煉,充足睡眠,如果沒有效果可以考慮生長激素治療