有什麼方法可以長高,

根據你說的情況，沒有這樣的影響，月經來了，表示進入了發育期，可以進行正常的發育，可以長高的，平時也要加強鍛煉，加強營養，可以每天保證一個雞蛋，一杯牛奶，營養均衡，葷素搭配，定期體檢。

你的這種情況不一定影響長高的，有些人在來月經後的數年中還可以長高的，你可以檢查個膝關節片看看的，如果膝關節的骨骺已經閉合，就不能長高了，如果沒有閉合，就可以繼續長高的，平時注意多吃點魚蝦，牛奶等食品，有助於長高的，還要注意多運動