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問題
【兒科】
【歸檔】 15年04月21日
我1米7還能不能長高?
網友回答
這位朋友能不能長高跟骨骺線有沒有閉合有著很大的關係,從你的年齡看,17歲一般骨骺線還沒有閉合,所以,是還能長高的。建議為了安全起見,最好是到醫院拍個片子檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合的話,可以在醫生的指導下使用些含維生素D的鈣片,平時多運動運動,多曬太陽等,注意保證晚上充足的睡眠等。希望對你有所幫助!
一般過了發育期,長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況,如果還沒有完全閉合,那是有長高的空間的。 增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。感謝諮詢,希望對您有所幫助。