嚴重失眠怎麼治療？

病情分析： 你說的這種失眠我們認為可能跟神經衰弱有關係。中醫認為這種失眠跟心腎陰虛的原因很大。採取中醫中藥的方法治療也是可以的。
指導意見： 一般你可以選擇養血安神的中藥，例如天王補心丸，柏子養心丸，安神補心丸等。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,是一種常見病。人一旦躺在床上，本身就是一種休息，只是你還沒有進入夢境，沒有進入睡眠，放緩自己的心態，不要有壓力，一切隨遇而安，自然而然，要知道，入睡的關鍵便是平靜。