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問題【瘦身美體】 14年08月09日

之前很白曬黑了怎麼樣再變白

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述：
小時候很白，後來被暑假的時候整天推出去打球、鍛煉、爬山、軍訓、結果變黑了，有什麼辦法能變白麼，需要見效快的方法

網友回答

2014年08月09日 00:00

沒有快速變白的方法，只能慢慢變白，那才是比較科學的。食物上，多吃含維C的水果，還有喝優酪乳，外出注意防曬一定，可以有條件的話每天做做面膜。