晚上睡覺腳很燙，一覺醒來再也睡不著

病情分析： 你好，有不少人遇到過這種情況，這是正常現象，如果失眠重的話吃一點安定片，儘量不吃。睡前喝熱牛奶，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右。
指導意見： 建議睡覺前忌吃東西，忌用腦過度，忌睡前情緒激動，忌睡前飲濃茶等。

你好，中醫認為你那是陰虛發熱的表現，陰虛則會出現五心煩熱，五心也就是手腳心與胸口處，而陰虛火旺逼液外出，治療上應以滋陰降火為主，可以服用當歸六黃湯或知柏地黃丸進行治療。