經期吃什麼好排除瘀血

病情分析： 月經期間如果血量比較少，而且有血塊等問題，考慮是有淤血或者宮寒等問題的。經血沒有及時排出，就會導致經血成塊狀排出的。
指導意見： 你可以服用一些益母草顆粒，或月經期間可以喝紅糖水的，這樣有利於月經恢復正常的。平時可以多吃豆製品，阿膠，大棗等調理。