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問題【婦幼保健】 16年11月07日

來大姨媽了又要體育中考,可以喝紅牛,吃巧克力嗎

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述：
來大姨媽了又要體育中考，可以喝紅牛，吃巧克力嗎

網友回答

2016年11月07日 00:00

這兩個都可以有效補充體力，同時緩解緊張情緒的。可以用，特別是紅牛，運動前補充最有效。但睡著不宜喝，否則容易導致入睡困難。