我總失眠，激動，悲觀，煩躁

你好，是存在抑鬱症的現象，一定要注意這個事情，可以先服用一段時間的解鬱安神顆粒調理一下，同時你現在處在更年期，也可能是與更年期症狀有關的。

你好，從你的年齡和症狀資訊看，可能考慮更年期綜合征的診斷方向。現在主要的問題是失眠，抑鬱症狀。建議儘快去醫院看一下心理門診。有必要服藥調理。另外，建議規劃一下自己的生活，做一下力所能及的事情，培養一些興趣愛好，多運動，多與人溝通交流，豐富自己的生活內容。這樣有利於保持心身活力，獲得好的心情。