得了腱鞘炎,手指要多活動還是要休息

你的症狀是典型的腱鞘炎的症狀，考慮是因為腱鞘狹窄，卡壓肌腱導致的，平時可以多做一下熱敷和按摩處理，經常用熱水浸泡，另外，避免長時間劇烈活動，以及長時間精細動作，有助於改善症狀。

您的情況主要是局部制動注意休息。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。不要提拉重物或者過度旋轉。