如何預防腦血栓?這個飲食上入手如何阿?有建議嗎

治療指導：當前建議採用物理加中醫中藥的科學方法來治療腦血栓，通過針對性用藥能短時間內修復患者受損腦細胞，疏通腦血管恢復腦部病灶供血供氧，啟動受損“休眠”腦組織細胞，促進腦細胞新生，達到逐步恢復的效果。預防腦血栓需要做好如下幾點：一，控制好原發病：包括血壓、血脂與血糖，肺心病及感染，延緩動脈硬化。二，健康的生活方式：合理膳食，食品多樣化，營養均衡，低鹽低脂清淡飲食；適當運動，基本做到攝入消耗不衡；戒煙限灑，煙齡長可從減少入手；心太平衡，使氣機順暢。減少慢性病加重。三，三高與高危人群，可以服用中藥活血溶栓，清理血栓，疏通血管，特別是已血栓形成，不影響腦供血的患者。四，有家族史的人群做好一級預防，這類疾病必須以防為主，防止腦血管病麼生。

在飲食上要注意，限制脂肪攝入量、控制總熱量適量、增加蛋白質、限制精製糖和含糖類的甜食、戒煙酒。其次，適當參加體育鍛煉、保持情緒穩定、注意防寒保暖、病人一旦感覺腦血栓前兆(眩暈，劇烈頭痛，走路不穩，動作失調，嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴，血壓突變等)立即就醫，切忌麻痹大意或諱疾忌醫。若貽誤時機，一旦大病到來，悔之晚矣。對於腦血栓的治療，您可以採用中醫治療。供參考。