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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月14日

蘋果什麼時候吃最好,還不會長胖?(每天…

問題描述 蘋果什麼時候吃最好,還不會長胖?(每天早上10點半吃早中飯,下午5點吃晚飯,中間2點到4點午睡)該什麼時候吃蘋果呢?
網友回答
2016年12月14日 18:51

你好根據你的情況,蘋果最好是早晨吃的,注意飲食規律,多吃水果蔬菜,補充維生素的。