喝情侶雀巢咖啡能減肥嗎?

問題描述網友年齡：37歲
網友性別：女
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喝情侶雀巢咖啡能減肥嗎？

網友回答

2017年01月21日 00:00

這一般是不能的，沒有很好的減肥藥的，減肥離不開運動，特別是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。