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問題 【婦產科】 【歸檔】 17年01月22日

怎麼樣才可以讓自己不那麼煩躁?怎麼調節情緒?

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
怎麼樣才可以讓自己不那麼煩躁?怎麼調節情緒?
網友回答
2017年01月22日 00:00


建議應該積極選擇調整情緒較好,考慮配合逍遙丸改善不適的情況,
同時建議平時的情況積極鍛煉身體,注意避免壓力過大的情況導致不適的可能,注意少食生冷刺激性食物較好的,同時注意禁止辛辣的情況較好的