請問吃鈣片是不是不能在晚上九點以後吃？一天中哪個時間段吃最好。

病情分析： 補鈣確實是晚上最好的，因為晚上是鈣質吸收的最佳時間，效果是最好的。
指導意見： 建議你要結合自己的情況進行補鈣，因為食物補鈣是最好的，藥物的話是可能導致過量的。

一般認為鈣片不能在晚上吃的，需要在早上或者是中午吃，如果長期的晚上吃鈣片，容易誘發引起腎結石，所以不能在晚上吃，避免影響身體健康，如果身體有缺鈣現象，可以服用鈣爾奇，相對效果比較好一些，可以促進鈣的吸收，有利於身體的恢復，平時需要合理的飲食，可以吃瘦肉雞蛋，牛奶，蔬菜和水果補充營養，有利於身體的健康。