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問題
【保健】
【歸檔】 17年01月01日
兒童如增高
網友回答
身材高低跟遺傳有一定關係取決於父母的身高這個年齡段正是身體生長發育較快的階段，如果營養跟不上可能會影響身體發育。所以目前不能挑食零食飲料垃圾食品不吃，補充鈣片多吃高蛋白的食物可以吃肉類牛奶雞蛋等，晚上不能熬夜十點之前按時睡覺。